צ'ילי הודו שעועית שחורה

Name: צ'ילי הודו שעועית שחורה
Prep time: 1 h 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 1
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 2 (חוֹרֶף) פובלנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים; 1 -2 כפות שמן זית כתית מעולה שעועית שחורה, מנוקזת ושטופה; 1 -2 כפות שמן זית כתית מעולה בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי); 1 -2 כפות שמן זית כתית מעולה עגבניות קצוץ; 1 חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר) ניו מקסיקו אבקת צילה; 4 טורטיות תירס; 3 שיני שום, טחון; 1 1 קילו קישואים, כמון טחון; 454 אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים) lean הקרקע טורקיה, בשר לבן בלבד; 2 (חוֹרֶף) שמן זית כתית מעולה; 1 ( חצילים) בצל, קצוץ דק; 1 WES E אומנויות השפה האנגלית מלח ופלפל טחון טרי

צ'ילי הודו שעועית שחורה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה זו מכילה סביב 160 גרם חלבון 47 גרם של שומן, וסך הכל 1796 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 1 . מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זה ... יקר מתכון לאוהדים של אוכל אמריקאי. זה מושלם עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. גשו לסופר וקנו שמן זית, שיני שום, כמון טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש עד כמון הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס שוקולד מרוקאי כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -30 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מרהיב של 81%. נסו הודו שעועית שחורה צ'ילי, הודו שעועית שחורה צ'ילי, ו שעועית שחורה הודו צ'ילי (מתכונים דומים).

הוראות

בסיר מחממים את השמן.

מרכיבים שתצטרך

4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף

מוסיפים את טורקיה, מתבלים עם מלח ופלפל ומבשלים על אש מתונה, לשבור את הבשר, עד לבן לאורך כל, 4 דקות.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס אורז בר, שטוף היטב

4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק

מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות

מוסיפים את השום, בצל, אבקות צ ' ילה ואת הכמון ומבשלים, ערבוב, עד ריחני, 5 דקות. מערבבים את העגבניות, רוטב עגבניות ו -1 כוס מים; מביאים לרתיחה. מבשלים על אש נמוכה, ערבוב מדי פעם, עד מעובה, 45 דקות.

מרכיבים שתצטרך

בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)