תמיד כיף שיש עוד מתכון של אמריקאים, אז תנו הזדמנות ל צ'ילי הנקניקייה של ג' ף. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 6 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 14 גרם חלבון 15 גרם של שומן, וסך הכל 231 קלוריות. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר מאוד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. . אם יש לכם רוטב עגבניות, קטשופ, מים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. עם כפית ציון של 32% המנה הזאת לא כל כך סופר. נסו נקניקייה צמחונית קלויה, פיצה תוצרת בית כלב ציפור, ו בריסקט ברביקיו של ג'ף (מתכונים דומים).
הוראות
1
מניחים בשר טחון בסיר גדול עם מים ומועכים את הבשר עם מחית תפוחי אדמה להתפרק. מערבבים ברוטב עגבניות, קטשופ, אבקת צ ' ילי, מלח, פלפל שחור, סוכר, אבקת בצל ורוטב ווסטרשייר. מביאים לרתיחה ומבשלים על חום בינוני עד הצ ' ילי התעבה מעט הבשר מבושל לחלוטין, על 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקה כבושה
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
כָּתֵף
1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס
(מומלץ: קטלינה)
חבילת בשר חזיר פרוס דק
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)
1 כוס שום קצוץ
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה