צ'ילי ירקות עם אורז שום

צ'ילי ירקות עם אורז שום נטול גלוטן,, ללא חלב וצמחוני ומספק כ 4 מנות. למרק הזה יש 452 קלוריות, 10 גרם חלבון, ו 13 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה 26% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם התרשמו מתכון זה. גשו לסופר וקנו כמון הקרקע, פלפלים, מלח, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זה הוא משתלמת מתכון לחובבי האוכל האמריקאי. זה יהיה להיט שלך הסופרבול אירוע. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כף די טוב של 62%. מתכונים דומים: עוף צ'ילי מתוק עם אורז ירקות אסייתי, צ'ילי שום עוף ואורז, ו שרימפס צ'ילי-שום עם אורז קוקוס ואפונת הצמד.