מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב12 שעות, 15 דק.
מנות4
ציון בריאות41
בלי גלוטןבלי לקטוז
מטבחיםאמריקאי
דיאטותללא גלוטןללא לקטוז
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
אירועיםסופרבול
מטבל תירס קלוי ואבוקדו
גזר כתום ג'ינג'י
גריסים דרומיים אפויים
גבינת ברוקולי תפוחי אדמה אפויים פעמיים
רול-אפים של פיצה עוף
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
סלט בייקון ברוקולי
בייקון מזוגג כתום
בייקון מזוגג
מתכונים קשורים
מטבל תירס קלוי ואבוקדו
מטבל גבינת צ'וריסו
זה צ'ילי מאת ג'ורג' 2 !!
מטבל עוף באפלו שמנת
מגזין

צ'ילי לבן מבשל איטי עם עוף

צ'ילי לבן מבשל איטי עם עוף
צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? צ'ילי לבן מבושל איטי עם עוף יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 38 גרם חלבון 4 גרם של שומן, וסך הכל 345 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 12 שעות ו-15 דקות. אם יש לכם אורגנו טחון, שעועית צפונית יוצאת דופן, פלפל חלפיניו, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש עד כמון הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס שוקולד מרוקאי כקינוח. נסו צ'ילי עוף לבן בישול איטי, צ'ילי עוף לבן בישול איטי, ו צ'ילי עוף לבן בישול איטי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים שעועית צפונית גדולה לתוך מיכל גדול לכסות עם כמה סנטימטרים של מים קרים; לתת לעמוד 8 שעות ללילה.
מרכיבים שתצטרך
שעועית צפונית נהדרתשעועית צפונית נהדרת
מיםמים
2
מסננים ושוטפים את השעועית.
מרכיבים שתצטרך
שעועיתשעועית
3
מניחים שעועית, עוף, בצל, מרק עוף, פלפל jalapeno, כמון, אורגנו, ואבקת שום בבישול איטי.
מרכיבים שתצטרך
פלפל חלפיניופלפל חלפיניו
מרק עוףמרק עוף
אבקת שוםאבקת שום
עוף שלםעוף שלם
אורגנואורגנו
שעועיתשעועית
כמוןכמון
בצלבצל
ציוד שתשתמש בו
בישול איטיבישול איטי
4
מבשלים על גבוה במשך 4 שעות או על נמוך במשך 8 שעות.
5
הסר חזה עוף מן הצ 'ילי ומניח על משטח עבודה; חזה עוף לגרוס עם מזלג ומערבבים בחזרה לתוך צ' ילי.
מרכיבים שתצטרך
חזה עוףחזה עוף
פלפל צ ' יליפלפל צ ' ילי
6
כפית צ ' ילי לתוך 4 קערות; העליון כל מנה עם 1/4 של עגבניות קצוץ, 1 אונקיה גבינה מקסיקנית תערובת, וכף 1 כוסברה קצוצה.
מרכיבים שתצטרך
גבינה מקסיקניתגבינה מקסיקנית
עלי וגבעולי כוסברהעלי וגבעולי כוסברה
עגבנייהעגבנייה
פלפל צ ' יליפלפל צ ' ילי
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה

יין מומלץ: קאווה, Grenache, שיראז

צ ' ילי עובד ממש טוב עם קאווה, גרנאש ושיראז. אלה אדומים עסיסיים אין יותר מדי טאנין (חשוב עבור מאכלים חריפים), אבל יין מבעבע כמו קאווה יכול לאלף את החום אפילו טוב יותר. אתה יכול לנסות Avinyo קאווה Reserva. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.8 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 17 דולר לבקבוק.
Avinyo Cava Reserva
Avinyo Cava Reserva
פירות לבנים בהירים לשלב עם הערות טוסט. על החיך היין טרי ותוסס. זוגות עם כרישה, נקניקיות, romesco, עגבניות, aïoli.
לחם חמאה II
אפיית שעועית ותירס ירוקה
עוגיות שוקולד ואספרסו כפולות
מטבל תירס קלוי ואבוקדו
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
גזר כתום ג'ינג'י
גריסים דרומיים אפויים
מחבת BLT
גבינת ברוקולי תפוחי אדמה אפויים פעמיים
סלט בייקון ברוקולי