קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות8
ציון בריאות10
מגזין

צ'יפס לימון מאייר אפוי

צ'יפס לימון מאייר אפוי
צ'יפס לימון מייר אפוי עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, כל 30, ומתכון טבעוני יש 191 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 7g של שומן למנה. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. גשו לסופר וקנו פלפל, שום, גרידת לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. עם כפית ציון של 47% המנה הזאת די טובה. נסו צ'יפס לימון מאייר אפוי, סלט כרוב קצוץ עם ויניגרט לימון מאייר (עם תחליף לימון מאייר קל), ו שיבולת שועל אפויה אוכמניות עם לימון מאייר (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים התנור ל 450 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
למסיבותלמסיבות
2
לקלף תפוחי אדמה לחתוך לפרוסות 3/8 אינץ עבה (לאורכו) לחתוך שוב לצ 'יפס 3/8 אינץ' עבה.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
3
מניחים את תפוחי האדמה לתוך קערה עם מים קרים; זה יעזור לשמור על צ ' יפס פריך ולבן. ממש לפני הבישול, לנקז מים במקום על מגבת נייר, לטפוח יבש לחלוטין.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
אגוז מוסקט טחון או מגורר טריאגוז מוסקט טחון או מגורר טרי
ציוד שתשתמש בו
ל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דקל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דק
לסובב חבלי ליקריץלסובב חבלי ליקריץ
4
לשים בקערה; להוסיף שמן זית, 1 כף מלח, 1/2 כפית פלפל שחור. לזרוק היטב ולהניח בשכבה 1 על גיליונות אפייה nonstick.
מרכיבים שתצטרך
4 כובעי פטריות פורטובלו, מנוגבים ופרוסים דק מאוד4 כובעי פטריות פורטובלו, מנוגבים ופרוסים דק מאוד
חבילת סזון עם כוסברה ואחיוטחבילת סזון עם כוסברה ואחיוט
2/3 כוס (זוג חופנים) פרמג'אנו או רומנו מגורר2/3 כוס (זוג חופנים) פרמג'אנו או רומנו מגורר
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
לסובב חבלי ליקריץלסובב חבלי ליקריץ
5
אופים עד חום בהיר. מבשלים במשך כ 30 עד 40 דקות, הופכים לעתים קרובות עד חום זהוב.
ציוד שתשתמש בו
למסיבותלמסיבות
6
הסר מהתנור.
ציוד שתשתמש בו
למסיבותלמסיבות
7
מוסיפים גרידת לימון, פטרוזיליה, שום, מלח ופלפל. לזרוק היטב לשרת.
מרכיבים שתצטרך
מקלות צ'יפס ירקות איכותיים (מומלץ: טרה מקלות)מקלות צ'יפס ירקות איכותיים (מומלץ: טרה מקלות)
כסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים
כמה פרמיג'ינו-רג'יאנו מגולחיםכמה פרמיג'ינו-רג'יאנו מגולחים
שמן קנולה לטיגון בשמן עמוקשמן קנולה לטיגון בשמן עמוק