צדפות מפרץ מוקפצות

צריך מנה עיקרית ללא גלוטן, ראשוני ופסקטריאני? צדפות מפרץ מוקפצות יכולות להיות מתכון מדהים לנסות. מנה אחת מכילה 247 קלוריות, 16 גרם חלבון, ו 12 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 16% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 4. מתכון זה מן המתכונים שלי יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו פטריות שיטאקי, שום, מלח, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש במלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אפל מחזורי מתכון כמו קינוח. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 41%. הציון הזה מוצק. מתכונים דומים: צדפות צרובות עם מלפפונים מוקפצים, סלט חורף עם צדפות מפרץ מוקפצות, ו צדפות מוקפצות עם פטרוזיליה ושום.