צדפות צרובות עם פקק ראווה עם פירורי לחם בניחוח לימון ופטוצ'יני עם זעפרן ואספרגוס

לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו צדפות צרובות עם פקק ראווה עם פירורי לחם בניחוח לימון ופטוצ'יני עם זעפרן ואספרגוס. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 33 גרם חלבון, 26 גרם שומן, ובסך הכל 844 קלוריות. מתכון זה משמש 4. המתכון הזה מכסה %37 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-1 היה אומר שהוא הגיע למקום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר פסקטריאן דיאטה. מתכון זה מאוכלרשת דורשת גרידת לימון, שאלוט, שמן זית וחמאה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון כף של 78%, שהוא מוצק. מתכונים דומים: הצג תפוחי אדמה סטייק פקק עם שמנת חמוצה בצל צרפתי, אספרגוס בגריל עם פירורי לחם עשבי לימון, ו אספרגוס קלוי עם פירורי לחם פרמזן לימון.