תוספת פטל עשויה להיות רק התוספת שאתה מחפש. מתאים ל-12 ומחירו 1 מנות.05 דולר למנה. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 3 גרם חלבון, 9 גרם שומן, ובסך הכל של 195 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו מים, סוכר, טפיוקה בישול מהיר, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וידידותי לפודמפה דיאטה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 22%. הציון הזה די גרוע. נסו מנגו-פטל ציפוי, ציפוי פטל לעוגת גבינה, ו מאפינס פטל עם ציפוי שטרויזל (מתכונים דומים).
הוראות
1
בסיר גדול שלבו סוכר וטפיוקה.
מרכיבים שתצטרך
טפיוקה.
מיץ לימון, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה
2
מוסיפים חבילה אחת של פטל; מערבבים לציפוי.
מרכיבים שתצטרך
עם 50 קלוריות
3
תן לעמוד במשך 15 דקות.
4
מערבבים פנימה את המים, מקל הקינמון, המלח ואגוז המוסקט. מביאים לרתיחה על אש בינונית, תוך ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
סטולי וניל (אופציונלי לתת לו בעיטה)
עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)
טיפים עגולים לפינה #4
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
5
מסירים מהאש.
6
מוסיפים מיץ לימון וחמאה; מערבבים עד שהחמאה נמסה. מגניב במשך 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות
7
מחק מקל קינמון. מערבבים בעדינות את הפטל שנותר. מכסים ומקררים עד מקורר.