צריך ללא גלוטן, מוצרי חלב ומנה עיקרית פסקטריאנית? צלוי יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 684 קלוריות, 117 גר' של חלבון, ו 19 גרם שומן. אם יש לך רוטב סויה, טעם עשן נוזלי, מיץ לימון סחוט טרי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. וזה מעולה. מתכונים דומים: אננס צלוי, עגבניות צלויות, ו סלמון צלוי.
הוראות
1
מחבת broiler Preheat במשך חמש דקות.מחבת מעיל עם קיצור spray.In קערה קטנה, לשלב רוטב סויה, מיץ לימון, אבקת שום, טעם עץ עשן נוזלי.
מרכיבים שתצטרך
גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה
1 שאלוט, מגורר או טחון
1-1/2 כוסות קוקוס פתיתים, קלוי
6 לחמניות שומשום, מפוצלות
ציוד שתשתמש בו
מחבת ברוילר
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
2
מניחים שפמנון על מחבת ברוילר.
מרכיבים שתצטרך
שפמנון
ציוד שתשתמש בו
מחבת ברוילר
3
מברשת עם תערובת רוטב סויה.לטגן שלושה סנטימטרים מחום במשך 4-6 דקות, צולה מדי פעם במשך 3 דקות או עד פתיתי שפמנון בקלות.