קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות2
ציון בריאות28
מגזין

צלעות חזיר סתיו צלויות

צלעות חזיר סתיו צלויות
צלעות חזיר סתיו קלות דורשות כ -30 דקות מתחילתו ועד סופו. צופה בדמות שלך? המתכון הואינו מכיל גלוטן,, ללא חלב ושלם 30 מכיל 382 קלוריות , 44 גרם חלבון ו -16 גרם שומן למנה. מתאים ל-2 מנות. למתכון הזה מ-Taste of Home יש 1 מעריצים. רק כמה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית הזו. אם יש לך מיץ תפוחים, חומץ סיידר, מרווה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון די טוב של 72% . אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו צלעות חזיר סתיו , צלעות חזיר מזוגגות סתיו , ובישול מהמבריקים: צלעות חזיר עם קרום אגוזים עם אורז בר סתיו .

הוראות

1
מפזרים בשר חזיר עם מלח ופלפל. במחבת טפלון, מבשלים בשר בשמן כ-3 דקות מכל צד או עד להשחמה; לנקז.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
2
הסר בשר; להתחמם.
מרכיבים שתצטרך
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
3
באותה מחבת מבשלים בצל וסלרי כ-4 דקות או עד שהם רכים. מערבבים פנימה את סיידר התפוחים, החומץ והמרווה. מחזירים את הבשר למחבת. להביא לרתיחה. להפחית את החום; מכסים ומבשלים 15-20 דקות או עד שהבשר רך.
מרכיבים שתצטרך
סיידר תפוחיםסיידר תפוחים
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
צרור סלרי, פרוס (בערךצרור סלרי, פרוס (בערך
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
1/2 ענף רוזמרין1/2 ענף רוזמרין
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)