צנון, אנדיב וסלט גזר
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל Radicchio, אנדיב, סלט גזר. מנה אחת מכילה 58 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ו דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו אנדיב בלגי, פלפל, שמן זית אקסטרוווריגין, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. נסו צנון וסלט אנדיב, צנון וסלט אנדיב, ו סלט אנדיב וצנום (מתכונים דומים).
הוראות
שלב הראשון 3 מרכיבים בקערה בינונית.
מוסיפים שמן ומרכיבים הנותרים; לזרוק היטב.