קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות8
ציון בריאות3
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

צרורות שעועית ירוקה מטוגנת

צרורות שעועית ירוקה מטוגנת
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני תוספות, אז נסו צרורות שעועית ירוקה מטוגנת. צופה בדמות שלך? למתכון הצמחוני הזה יש 163 קלוריות, 5 גרם חלבון, ו 3 גרם שומן למנה. מתכון זה משמש 8. המתכון הזה מכסה 9% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 39 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לכם פלפל, מלח, אבקת שום וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה למענג כל כך. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 55%. הציון הזה די טוב. נסו צרורות שעועית ירוקה מטוגנת, חבילות שעועית ירוקה, ו חבילות שעועית ירוקה עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
צרור כ -5 שעועית ירוקה על ידי קשירה במרכז עם רצועת בצל ירוק.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקהשעועית ירוקה
בצל ירוקבצל ירוק
2
שלב תיבול בית וקמח. טובלים שעועית ירוקה בחלב חמאה ומגלגלים לתערובת קמח. במחבת עמוקה או בתנור הולנדי מטגנים בשמן חם עד להזהבה.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקהשעועית ירוקה
חלב-חמאהחלב-חמאה
תיבולתיבול
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
גלולגלול
צנצנת עגבניות מיובשות ארוזות בשמן, סחוטות וקצוצותצנצנת עגבניות מיובשות ארוזות בשמן, סחוטות וקצוצות
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
תנור הולנדיתנור הולנדי
מחבתמחבת
3
מסננים על מגבות נייר.
ציוד שתשתמש בו
מגבות ניירמגבות נייר
4
מערבבים את החומרים יחד ומאחסנים בכלי אטום עד 6 חודשים.