קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות6
ציון בריאות55
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
5 דרכים יצירתיות ליהנות מאבוקדו
מסע בעולם סוגי הקפה
חקר מתכוני דגים קלים וטעימים
מדריך למתחילים לתענוגות פירות ים עסיסיים
סוגי דגים שונים והמאפיינים הייחודיים שלהם
צריכת דגים ובשר בתזונה מודרנית
לחקור את עולם המתכונים הטעימים של בשר
10 מתכוני בשר בקר שאי אפשר לעמוד בפניהם שיגרמו לבלוטות הטעם שלך לרקוד
מתכוני אוגוסט קלים ומרעננים
מתכוני ספטמבר לנסות בבית
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
פירמידת המזון הקטוגני לירידה אופטימלית במשקל ובריאות
פירמידות מזון מתרבויות שונות
קארי עדשים ירקות
קארי ירקות עדשים עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 344 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 14 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מתכון זה אופייני למטבח ההודי. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. . אם יש לכם בצל, כרכום, כמון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. מתכונים דומים: קארי עדשים ירקות, ירקות חורף קארי אדום עדשים עם אורז כרובית סיד כוסברה, ו קארי ירקות הודי דרום עם עלי קארי.
מרכיבים
1חתיכות טופי הית' בר![1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף]()
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1חתיכות טופי הית' בר![נייר אורז]()
נייר אורז2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ]()
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ1חתיכות טופי הית' בר![בצל מאווי מתוק או וידליה, קצוץ גס]()
בצל מאווי מתוק או וידליה, קצוץ גס11 כף אורגנו מיובש![בצל לבן, חתוך לקוביות]()
בצל לבן, חתוך לקוביות2ציפורן![שום, קצוץ דק]()
שום, קצוץ דק1![חתיכה אינץ ' אחד של זנגביל טרי, קצוץ דק]()
חתיכה אינץ ' אחד של זנגביל טרי, קצוץ דק22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר]()
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עדשים אדומות]()
עדשים אדומות1אוראו ממולאים כפולים![בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ']()
בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'1חתיכות טופי הית' בר![כרכום]()
כרכום4פחית 1 400 גרם של עגבניות חתוכות לקוביות במיץ עגבניות![מרק ירקות רפונזל]()
מרק ירקות רפונזל9461 לב מפאלדי טרי אם אפשר![רצועת קליפת לימון אחת]()
רצועת קליפת לימון אחת1קטן![בצל צהוב, קצוץ דק]()
בצל צהוב, קצוץ דק
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1חתיכות טופי הית' בר
נייר אורז2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ1חתיכות טופי הית' בר
בצל מאווי מתוק או וידליה, קצוץ גס11 כף אורגנו מיובש
בצל לבן, חתוך לקוביות2ציפורן
שום, קצוץ דק1
חתיכה אינץ ' אחד של זנגביל טרי, קצוץ דק22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עדשים אדומות1אוראו ממולאים כפולים
בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'1חתיכות טופי הית' בר
כרכום4פחית 1 400 גרם של עגבניות חתוכות לקוביות במיץ עגבניות
מרק ירקות רפונזל9461 לב מפאלדי טרי אם אפשר
רצועת קליפת לימון אחת1קטן
בצל צהוב, קצוץ דקיין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
אסיה עובד ממש טוב עם Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו ריזלינג. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. Quintan Essentia Chenin Blanc עם 4.2 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו משחק טוב. זה עולה בערך 35 דולר לבקבוק.
