קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות20
ציון בריאות2
מתכונים קשורים
מטבל גבינת צ'וריסו
בורגרים בקר בגריל
מרק שום קלוי וחצילים
סלסת פירות עם צ'יפס טורטיה קינמון
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
דרכים יצירתיות להפוך שאריות לארוחת בוקר
אורז או קינואה - מהי הבחירה הבריאה יותר?
11 ארוחות חסכוניות ובריאות
15 מתכונים בריאים שמשתמשים בשאריות חזה עוף
מתכונים של 5 דקות - כאשר הזמן הוא המהות
אוסף מתכוני עוף - רעיונות לכל טעם
אוסף מתכונים מהיר - אוכל טעים ממהר
10 מתכוני עוגיות חג המולד המובילים
רעיונות לארוחת בוקר חורפית נעימה
תרופות להנגאובר – מתכונים להתאוששות מלילה פרוע
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
הבחירות המובילות של הקוראים לקינוחי המסעדות הטובים ביותר ביום הקינוח הלאומי
מתכון ללחם שטוח פסטו עגבניות ארטישוק טוויסט נפלא על קלאסיקות מלוחות
מאסטר ארוחות ערב עם 30 ימים של מתכוני ארוחת ערב של 25 דקות
מתכוני ארוחת בוקר בריאים וטעימים עם 5 מרכיבים
10 מתכונים של שפיות פורצות דרך לשנת 2023!
מ-Ropa Vieja ועד מוחיטו המטבח הקובני מנות ומתכונים
קונג פאו שרימפס (קונג פאו סרטנים/???)
קונג פאו שרימפס (קונג פאו סרטנים/???) הוא חלב חינם ו pescatarian ומספק כ 20 מנות. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 51 קלוריות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו בצל ירוק, שמן, שום ועוד מספר מצרכים לעשות היום. 2 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: קונג פאו קישואים, קונג פאו פופאי (עוף קונג פאו עשה עם נאגטס של פופאי), ו קונג פאו שרימפס.
הוראות
2
לחמם ווק ולהוסיף שמן בישול עד השמן הוא חם מאוד.
מרכיבים שתצטרך![4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ']()
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל]()
אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל
אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל
תערובת סלאו קולי בשלושה צבעים4
מוסיפים את הבצל, פלפל ירוק וצ ' ילי אדום מיובש. מוקפץ עד שאתה מריח ניחוחות חריפים מן צ ' ילי אדום מיובש.
מרכיבים שתצטרך![פלפל צ ' ילי אדום מיובש]()
פלפל צ ' ילי אדום מיובש![1/4 כוס פלפל ירוק קצוץ, לא חובה]()
1/4 כוס פלפל ירוק קצוץ, לא חובה![20 פרוסות זוקיני דקות]()
20 פרוסות זוקיני דקות
פלפל צ ' ילי אדום מיובש
1/4 כוס פלפל ירוק קצוץ, לא חובה
20 פרוסות זוקיני דקות5
מוסיפים את השרימפס ובוטנים קלויים וממשיכים לערבב.כאשר החסילונים כמעט מבושלים, מוסיפים את רוטב הקונג פאו לווק, ממשיכים לערבב עד שהרוטב מתעבה.
מרכיבים שתצטרך![בוטנים קלויים]()
בוטנים קלויים![1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)]()
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)![פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)]()
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
בוטנים קלויים
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)ציוד שתשתמש בו![אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל]()
אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל
אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל
חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'ציוד
מרכיבים
1(יכול להיות או להרחיק)![חומץ שחור]()
חומץ שחור1(יכול להיות או להרחיק)![עמילן]()
עמילן2ציפורן![שום (קצוץ דק)]()
שום (קצוץ דק)1![פלפל ירוק]()
פלפל ירוק3(חוֹרֶף)![שמן]()
שמן0![בצל (רובע)]()
בצל (רובע)10![צ'ילי אדום מיובש מיני (השתמש חצי אם צ' ילי מיובש שלך הם בגודל רגיל או ארוך יותר)]()
צ'ילי אדום מיובש מיני (השתמש חצי אם צ' ילי מיובש שלך הם בגודל רגיל או ארוך יותר)3מקפים![אבקת פלפל לבן]()
אבקת פלפל לבן596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![בוטנים קלויים]()
בוטנים קלויים3ביון![בצל ירוק (השתמש רק בחלק הלבן)]()
בצל ירוק (השתמש רק בחלק הלבן)0(יכול להיות או להרחיק)![כוס אדמה קפוא, מופשר]()
כוס אדמה קפוא, מופשר12![חסילונים גדולים או סרטנים (מקולפים ומוכנים)]()
חסילונים גדולים או סרטנים (מקולפים ומוכנים)2(חוֹרֶף)![6 לחמניות שומשום, מפוצלות]()
6 לחמניות שומשום, מפוצלות1(יכול להיות או להרחיק)![ליקוריץ צהוב וירוק]()
ליקוריץ צהוב וירוק2(חוֹרֶף)![רוטב סויה מתוק (Kecap Manis)]()
רוטב סויה מתוק (Kecap Manis)4(חוֹרֶף)![1 כפית מלח היקורי מעושן]()
1 כפית מלח היקורי מעושן
חומץ שחור1(יכול להיות או להרחיק)
עמילן2ציפורן
שום (קצוץ דק)1
פלפל ירוק3(חוֹרֶף)
שמן0
בצל (רובע)10
צ'ילי אדום מיובש מיני (השתמש חצי אם צ' ילי מיובש שלך הם בגודל רגיל או ארוך יותר)3מקפים
אבקת פלפל לבן596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
בוטנים קלויים3ביון
בצל ירוק (השתמש רק בחלק הלבן)0(יכול להיות או להרחיק)
כוס אדמה קפוא, מופשר12
חסילונים גדולים או סרטנים (מקולפים ומוכנים)2(חוֹרֶף)
6 לחמניות שומשום, מפוצלות1(יכול להיות או להרחיק)
ליקוריץ צהוב וירוק2(חוֹרֶף)רוטב סויה מתוק (Kecap Manis)4(חוֹרֶף)
1 כפית מלח היקורי מעושןיין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן
פינו גריג ' יו, ריזלינג וסוביניון בלאן הם בחירות נהדרות לשרימפס. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. סנטה Margherita פינו גריג ' יו עם 4.5 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 26 דולר לבקבוק.
