תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל קונטדינה® גן פסטה ירקות לאפות. מנה אחת מכילה 438 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 18 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. 5 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. . אם יש לכם פלפל, שום, בזיליקום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. עם כפית נסו גן ירקות פסטה לאפות, מאפה פסטה ירקות גן חמאה חומה, ו מאפה ירקות גן (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 375 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
תנור
2
לבשל פסטה במים מלוחים רותחים עד אל דנטה, או על 2 דקות פחות מאשר מכוון על החבילה.
מרכיבים שתצטרך
פסטה
מים
3
בינתיים, מחממים שמן במחבת עמוקה גדולה או בסיר.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטב
מחבת
4
מוסיפים בצל, פטריות, גזר, פלפלים, שום ובזיליקום. מבשלים עד ירקות רכים, על 8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
ירק
פטריות
גזר
פלפלים
שום
באזיל!
בצל
5
מערבבים פירה עגבניות, נקניק, פסטה מבושלת ו 2 כפות. פטרוזיליה.
מרכיבים שתצטרך
פסטה מבושלת
מחית עגבניות
פטרוזיליה
נקניק
6
חום דרך.
7
העברה לתבנית אפייה 13x9 אינץ'.
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייה
8
מפזרים באופן שווה עם פטרוזיליה הנותרים גבינת מוצרלה.