קונכיות ממולאות בגבינה וירקות

קליפות ממולאות גבינה וירקות עשויות להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה זו מכילה כ 20 גרם חלבון 20 גרם של שומן, וסך הכל 395 קלוריות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. למתכון הזה מבטי קרוקר יש 1 מעריצים. אם יש לך בצל, זיתים, שמן צמחי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 20 דקות. נסו צ'דר-ירקות ממולאים פגזים, צדפות ממולאות ארוזות ירקות, ו קונכיות ממולאות גבינה (מתכונים דומים).