קוצצים Chae (ירקות מעורבים קוריאני עם בשר ואטריות)

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל צ'ה צ' ה צ'ה (ירקות מעורבים קוריאני עם בשר ואטריות). מתכון זה מספק 4 מנות. עם 319 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 13 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-53 היו אומרים שזה פגע במקום. לך לחנות ותביא פלפל, אטריות צלופן, סוכר, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מתכון זה אופייני למטבח הקוריאני. מהכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. נסו Chap chae צמחוני (אטריות קוריאניות עם ירקות), אטריות זכוכית קוריאניות-Jap Chae / Chap Chae, ו אטריות קוריאניות צלולות עם ירקות מעורבים (מתכונים דומים).