קיווי, תות ומנגו פיז
אם $2.51 למנה נופל בתקציב שלך, קיווי, Thrawberry ו Mango Fizz עשוי להיות עצום ללא גלוטן, וטבעוני מתכון לנסות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 118 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום האם. גשו לסופר וקנו פירות קיווי, מנגו, יין מבעבע, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. מתכונים דומים: עוגות קיווי דקירי תות עם קיווי קרד, ציפוי רום תות, ומקשטים רום תות, קיווי, מנגו וסלסה תות, ו Ensalada De Pitaya, קיווי, מנגו Y (פירות הדרקון, קיווי, מנג.