קינוח ג'ינג'ר-אפרסק

מתכון זה מספק 12 מנות. עם 303 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 18 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 5 שעות לכי לחנות ותקני אפרסקים, פקאן, יוגורט אפרסק ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו סויה זנגביל מזוגג הליבוט w / אפרסק זנגביל להתענג, אפרסק קראמבל קינוח, ו קינוח אושר אפרסק (מתכונים דומים).