קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות1
ציון בריאות45
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםקינוח
מגזין

קינוח מטמון מטוגן

קינוח מטמון מטוגן
קינוח מטוגן עשוי להיות רק הקינוח שאתם מחפשים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 1813 קלוריות, 40 גרם חלבון ו 124 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. אם יש לך רול קייזר, דבש, ביצה לבן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. נסו אוצר בגריל, סירי אוצר מטובלים, ו דובדבן בקארי (מתכונים דומים).

הוראות

1
הגדירו את הגריל לחום בינוני.
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
2
לטאטא ביצה לבן בקערה גדולה עד קצף. לזרוק אגוזים עם ביצה לבן, מלח, סוכר חום, חלב קוקוס שמנת, שמן, דבש ומערבבים יחד עד משולב היטב להפיץ על מגש עוגיות.
מרכיבים שתצטרך
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץצ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ
דיאט קרם סודהדיאט קרם סודה
תוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובהתוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובה
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
1 1/2 כוסות JIF® Extra Crunchy חמאת בוטנים1 1/2 כוסות JIF® Extra Crunchy חמאת בוטנים
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
זיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדוליםזיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדולים
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
3
מניחים מגש על הגריל ומכסה סגור במשך 30 דקות עד קלוי וריחני. מערבבים אגוזים ומכסה סגור במשך 15 דקות נוספות.
מרכיבים שתצטרך
זיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדוליםזיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדולים
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
4
מערבבים חלב קוקוס מתורבת עם תמצית שקדים."חמאה" שני הצדדים של לחמניה עם מרגרינה ללא חלב וגריל עד קלוי וסימני גריל מופיעים.
מרכיבים שתצטרך
יוגורט חלב קוקוסיוגורט חלב קוקוס
1/4 כוס אגוזי מקדמיה טחונים1/4 כוס אגוזי מקדמיה טחונים
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
5
חותכים טבעת ממרכז חצי לחמניה העליון. שים חצאים יחד לגרוף להדביק שקדים לתוך היטב של לחמניה עם חלב קוקוס בתרבית, פירות יער, 2 כפות אגוזים בגריל ואבק של אבקת סוכר. הקינוח מוגש!
מרכיבים שתצטרך
יוגורט חלב קוקוסיוגורט חלב קוקוס
ל-2 קיווי בינוניים, קלופים ופרוסיםל-2 קיווי בינוניים, קלופים ופרוסים
ממרח שקדיםממרח שקדים
טארטים זעירים בציפוי אדוםטארטים זעירים בציפוי אדום
זיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדוליםזיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדולים
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות