קינוח מלבה אפרסק
ניתן להכין את המתכון לקינוח מלבה אפרסק תוך 15 דקות בערך . , מתכון זה מכסה 9% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מהמנה הזו מכילה כ -6 גרם חלבון , 14 גרם שומן , ובסך הכל 396 קלוריות . המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש עוגות ספוג עגולות אישיות, גלידת אפרסקים, אגוזים וריבת פטל. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן וללא חלב . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 38% , וזה די גרוע. מתכונים דומים: קינוח מלבה אפרסק , קינוח מלבה אפרסק , וקינוח מוס אפרסק .
הוראות
מניחים עוגות על צלחות קינוח.
מסננים את האפרסקים, שומרים 2 כפות סירופ; כף 1-1/2 כפיות סירופ על כל עוגה.
מניחים חצאי אפרסקים, הצד החלול כלפי מעלה, על העוגות. שמים כדור גלידה בכל אפרסק.
חום ריבה; לטפטף על גלידה.