קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות10
ציון בריאות1
דיאטותללא גלוטן
מגזין

קינוח קרם דובדבן

קינוח קרם דובדבן
מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 3 גרם חלבון, 15 גרם שומן, ובסך הכל של 275 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 10 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה 5% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם התרשמו מתכון זה. גשו לסופר וקנו אננס, תוספת קצפת נוספת ודובדבנים, גבינת שמנת, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן דיאטה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 15 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 24%. הציון הזה לא כל כך מדהים. מתכונים דומים: קינוח גבינת שמנת דובדבן, קינוח גלידת דובדבן ונילן, ו קינוח גלידת דובדבן של היער השחור.

הוראות

1
בקערה גדולה מקציפים גבינת שמנת ואננס. מערבבים פנימה מילוי פאי ופקאן. מקפלים פנימה ציפוי מוקצף. כפית לתוך מנות קינוח בודדים.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות בוטנים מלוחים קצוצים דק3 כפות בוטנים מלוחים קצוצים דק
ממתקים עכשיו ואחר כךממתקים עכשיו ואחר כך
פטל טרי ופיזורים דקורטיביים, לא חובהפטל טרי ופיזורים דקורטיביים, לא חובה
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
יכול ציפוי קוקוס-פקאןיכול ציפוי קוקוס-פקאן
ציוד שתשתמש בו
סיגליות בר (כולל גבעולים), שטופותסיגליות בר (כולל גבעולים), שטופות
2
מקשטים כל אחד בתוספת תוספת מוקצפת ודובדבן אם רוצים. מכסים ומצננים עד להגשה.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות בוטנים מלוחים קצוצים דק3 כפות בוטנים מלוחים קצוצים דק
2 חבילות (90 גרם) של ליידי אינג'רס2 חבילות (90 גרם) של ליידי אינג'רס