קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות8
מגזין

קיש לוריין קלאסי

קיש לוריין קלאסי
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ים תיכוניים, אז תנו הזדמנות ל קיש קלאסי לוריין. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. במנה עיקרית זו יש 518 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 39 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו בייקון, חצי-חצי, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: קיש לוריין קלאסי, פשטידת פודינג קלאסית לוריין, ו קיש לוריין.

הוראות

1
מסדרים את קרום העוגה בצלחת פאי 9 אינץ'; לחץ על שכבה כפולה של רדיד אלומיניום לתוך הקרום.
מרכיבים שתצטרך
קרום עוגהקרום עוגה
קרוםקרום
ציוד שתשתמש בו
רדיד אלומיניוםרדיד אלומיניום
2
אופים ב 450 מעלות במשך 8 דקות; הסר רדיד אלומיניום ואופה 4 עד 5 דקות נוספות, עד הקרום מוגדר. מגניב על מתלה תיל.
מרכיבים שתצטרך
קרוםקרום
ציוד שתשתמש בו
רדיד אלומיניוםרדיד אלומיניום
מתלה תילמתלה תיל
תנורתנור
3
בצל קצוץ בכף אחת שמורות טפטוף עד רך; לנקז. בייקון כפית ובצל באופן שווה לתוך קרום אפוי. בקערה גדולה, לטאטא יחד ביצים, חצי וחצי ותבלינים; להוסיף גבינה וקצף לשלב.
מרכיבים שתצטרך
תיבולתיבול
גבינהגבינה
בייקוןבייקון
קרוםקרום
בצלבצל
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
4
יוצקים לתוך הקרום; להגדיר צלחת עוגה על תבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך
קרוםקרום
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
5
אופים ב 450 מעלות במשך 35 עד 40 דקות עד קיש הוא זהוב, נפוח וסכין מוכנס במרכז יוצא נקי.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
סכיןסכין
6
במידת הצורך, לכסות את הקצוות של הקרום עם נייר כדי למנוע שריפה.
מרכיבים שתצטרך
קרוםקרום
ציוד שתשתמש בו
רדיד אלומיניוםרדיד אלומיניום
7
הסר מהתנור; תן לעמוד 15 דקות לפני ההגשה.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור