קיש עליון

לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני מנות עיקריות, אז נסו קיש עליון. מנה אחת של מנה זו מכילה סביב 16 גרם חלבון, 31 גרם שומן, ובסך הכל 402 קלוריות. המתכון הזה מכסה 11% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 16. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. זה מובא לך על ידי כולםמתכונים. אם יש לכם חומץ, גבינה שוויצרית, גבינת מונטריי ג'ק וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו 15 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא כל כך סופר מדהים ציון של 29%. נסו קיש עליון, קיש או אספרגס וסאומון (קיש אספרגוס וסלמון), ו קיש קישואים וגבינת עיזים (קיש דה קורג'טים או צ' צ'ריבר) עבור מתכונים דומים.