קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות8
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

קישואים אפויים

קישואים אפויים
אפוי קישואים דורש סביב 45 דקות מתחילתו ועד סופו. זה מנות ראשונות יש 77 קלוריות, 3 גרם חלבון, ו 5 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה 5% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 6. אם יש לכם שמן זית, גבינת פרמזן, מלח ופלפל כשר, וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. 145 אנשים הכינו את המתכון הזה ויעשו אותו שוב. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. הציון הזה די טוב. נסו קישואים אפויים, קישואים אפויים, ו קישואים אפויים (מתכונים דומים).

הוראות

1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
מחממים את התנור ל 350 מעלות צלזיוס.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
3
מברישים 1 כפית שמן זית בתחתית תבנית אפייה בגודל 8 על 8 אינץ'. מסדרים את פרוסות הקישואים בכלי עם תבנית חופפת בשורות או ספירלה בכלי פאי.
מרכיבים שתצטרך
שמן זיתשמן זית
קישואיםקישואים
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
טופס פאיטופס פאי
4
מפזרים מלח, פלפל ופפריקה.
מרכיבים שתצטרך
פפריקהפפריקה
פלפלפלפל
מלחמלח
5
להכנת התוספת: בקערה מערבבים יחד את פירורי הלחם של הפנקו, הטימין, גבינת הפרמזן ומתבלים בפיזור מלח וכמה טחינה של פלפל.
מרכיבים שתצטרך
פאנקו.פאנקו.
פרמזןפרמזן
פלפלפלפל
טימיןטימין
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
6
מוסיפים 1 כף שמן זית ומערבבים עד שכל פירורי הלחם ספוגים בגוון הצהוב של השמן.
מרכיבים שתצטרך
פירורי לחםפירורי לחם
שמן זיתשמן זית
שמן בישולשמן בישול
7
מפזרים את הציפוי באופן אחיד על המנה ואופים עד שהחלק העליון מזהיב, 30 עד 35 דקות.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור