קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות11
מגזין

קישואים מטוגנים

קישואים מטוגנים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' oeuvre, אז תנו הזדמנות ל קישואים מטוגנים. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 23 גרם חלבון 16 גרם של שומן, וסך הכל 329 קלוריות. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-180 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לך ביצים, פרמזן, מלח, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. נסו קישואים מטוגנים, פריחת קישואים מטוגנים, ו קישואים מטוגנים בשמן עמוק (מתכונים דומים).

הוראות

1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
יוצקים מספיק שמן למחבת גדולה כדי להגיע לעומק של 2 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
3
מחממים את השמן על חום בינוני עד שמדחום בטיגון עמוק רושם 350 מעלות פ.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מדחום מטבחמדחום מטבח
4
מערבבים 1 1/2 כוסות פרמזן, panko, ומלח בקערה בינונית כדי להתמזג.
מרכיבים שתצטרך
פרמזןפרמזן
פאנקו.פאנקו.
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
5
לטאטא את הביצים בקערה בינונית אחרת כדי להתמזג. עבודה בקבוצות, לטבול את הקישואים בביצים כדי מעיל לחלוטין ולאפשר את הביצה העודפת לטפטף בחזרה לתוך הקערה. מעיל קישואים בתערובת panko, טפיחות לדבוק מעיל לחלוטין.
מרכיבים שתצטרך
קישואיםקישואים
פאנקו.פאנקו.
ביצהביצה
עלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקניםעלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקנים
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
6
מניחים את רצועות הקישואים על תבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך
קישואיםקישואים
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
7
כאשר השמן חם, עובד בקבוצות, מטגנים את מקלות הקישואים עד שהם זהובים חום, על 3 דקות. באמצעות כפית מחוררת, להעביר את קישואים מטוגנים מגבות נייר וניקוז.
מרכיבים שתצטרך
קישואיםקישואים
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
כף מחוררתכף מחוררת
מגבות ניירמגבות נייר
8
סדר את הקישואים המטוגנים על מגש.
מרכיבים שתצטרך
קישואיםקישואים
9
מפזרים עם פרמזן הנותרים ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
פרמזןפרמזן