מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות10
ציון בריאות18
סוגי מאכליםתוספות
סלט בננות וחמוציות קפואות
סלט שעועית ארטישוק
קציצות ירקות שורש
צלעות פרפר ממולאות תירס
סלט גרגר הנחלים ותפוזים
סלט קל להכנה לשניים
סלט אורז צונן
לביבות בננה מצופות קרמל
פלפלים לא ממולאים
סלט ביצים קל
מתכונים קשורים
סוף תבשיל בשר חזיר
טורקיה מוקרם עם עניבות פרפר
ברוקולי מבושל איטי
סלט ביצים עוף
מגזין

קישואים ממולאים תרד

קישואים ממולאים תרד
זוקיני ממולא תרד עשוי להיות מתכון טוב להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. מנה אחת מכילה 204 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 12 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 10 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו צ'דר חריף, סקווש, תערובת למילוי עוף, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 55 דקות. , שהוא מוצק. נסו קישואים ממולאים תרד, קישואים ממולאים תרד, ו תרד וכרובית עשב קוסקוס ממולאים קישואים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 400 מעלות F.
2
מברשת לחתוך בצד של סקווש עם שמן זית; מפזרים מלח, ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
3
מקום סקווש, בצד חתוך למטה, על תבנית אפייה מרופדת.
מרכיבים שתצטרך
4
אופים 15 דקות, או עד מכרז. לגרוף את עיסת, שמירה על פגזים שלמים; עיסת מילואים. להפחית חום ל 350 מעלות F.
מרכיבים שתצטרך
5
במחבת גדולה, להמיס חמאה על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
6
מוסיפים בצל; מבשלים 5 דקות או עד שקוף. למחבת, להוסיף תערובת מלית, תרד, שמנת חמוצה, צ ' דר עיסת סקווש.
מרכיבים שתצטרך
7
מערבבים יחד ומוסיפים מלח ופלפל, לפי הטעם. לבשל במשך 3 דקות. תערובת כפית באופן שווה לתוך קליפות סקווש.
מרכיבים שתצטרך
8
מניחים על תבנית אפייה, ואופים 15 עד 20 דקות, או עד מחומם דרך.
סלט שעועית ארטישוק
עוף וירקות עם עשבי תיבול
חטיפי גבינת שמנת דלעת
גלידת דלעת ביתית
כנפי הודו אפויות קלות
מתאבן שרימפס עם עשבי תיבול
פיצה פטריות וריקוטה ללא גלוטן
צלעות חזיר אפרסקות
כנפי הודו אפויות קלות
סטייק סליסברי פטריות