קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות8
ציון בריאות1
מטבחיםאמריקאי
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

קישואים ' צ'יפס ' עם איולי לימון

קישואים ' צ'יפס ' עם איולי לימון
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל קישואים " צ'יפס" עם איולי לימון. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 126 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 8615 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. גשו לסופר וקנו מיונז, גבינת פרמזן, פי-קיי-טי. שייק אנד בייק ציפוי עוף, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. מתכונים דומים: צ'יפס אספרגוס אפוי עם איולי עשב לימון, פאנקו קרום קישואים עם לימון-שום איולי, ו צ'יפס זוקיני לימון קריספי עם בזיליקום איולי.

הוראות

1
מחממים תנור ל-450F.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
חותכים חציית קישואים לשניים, ולאחר מכן לחתוך כל חתיכה למקלות התאמה בעובי 1/4 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
קישואיםקישואים
3
להוסיף גבינה לתערובת ציפוי בתיק שייקר; לנער בעדינות לשלב.
מרכיבים שתצטרך
גבינהגבינה
1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות
4
להקציף ביצה בקערה בינונית עד מעורבב.
מרכיבים שתצטרך
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
5
מוסיפים קישואים, בקבוצות, לביצה; לזרוק עד מצופה שווה. השתמש מלקחיים כדי להוסיף 1/4 של הקישואים לתערובת ציפוי בתיק שייקר; תיק סגור, ולאחר מכן לנער באופן שווה מעיל קישואים.
מרכיבים שתצטרך
קישואיםקישואים
1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
מלקחייםמלקחיים
6
מורחים על תבנית אפייה מרוססת בתרסיס בישול. חזור עם קישואים שנותרו.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
קישואיםקישואים
מורחיםמורחים
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
7
אופים 12 עד 13 דקות. או עד זוקיני הוא חום זהוב, מפנה אחרי 7 דקות. בינתיים, לערבב מרכיבים שנותרו עד מעורבב.
מרכיבים שתצטרך
קישואיםקישואים
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
8
מגישים מקלות קישואים בתערובת מיונז.
מרכיבים שתצטרך
קישואיםקישואים
מיונזמיונז