לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני תוספות, אז נסו קולקנון קל. מתאים ל-8 ומחירו 41 סנט למנה מנות. צופה הדמות שלך? למתכון ללא גלוטן וצמחוני זה יש 137 קלוריות, 3 גרם חלבון, ו 8 גרם שומן למנה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. מתכון זה אופייני למטבח האירופי. גשו לסופר וקנו תפוחי אדמה, פלפל, חלב, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 36%. הציון הזה לא כל כך מרהיב. נסו קולקנון, קולקנון, ו קולקנון (מתכונים דומים).
הוראות
1
מכניסים תפוחי אדמה לתנור הולנדי; מכסים במים. מביאים לרתיחה. מכסים ומבשלים על אש בינונית 12-15 דקות או עד שתפוחי האדמה כמעט רכים, ומוסיפים את הכרוב במהלך 5 הדקות האחרונות של הבישול.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
ל-1 אננס
1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
1 קילו שוקי עוף
2
בינתיים, בסיר קטן, לשלב בצל ירוק וחלב. מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מבשלים, ללא כיסוי, במשך 5-6 דקות או עד שהבצל רך.