קלוי-מרק ירקות
מרק ירקות צלוי יכול להיות רק המרק שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן,, כל 30, ומתכון טבעוני מגיש 10 . מנה אחת מכילה 86 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו תפוחי אדמה אפויים, מלח, גזר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו מרק ירקות צלוי, מרק ירקות צלוי, ו מרק ירקות צלוי (מתכונים דומים).
הוראות
שלב הראשון 7 מרכיבים במחבת ג ' לי רול; לזרוק מעיל.
אופים ב 425 במשך 30 דקות או עד ירקות רכים.
מערבבים מרק ומרכיבים הנותרים בתנור הולנדי גדול; מביאים לרתיחה. להפחית את החום; מבשלים 15 דקות או עד תפוחי אדמה הוא רך.
מוסיפים את הירקות הקלויים לתערובת תפוחי אדמה.
מניחים חצי תערובת ירקות בבלנדר, ולעבד עד חלקה.
יוצקים תערובת מטוהרים לתוך קערה גדולה; הליך חוזר עם תערובת ירקות הנותרים. חזור למחבת; לבשל 5 דקות או עד מחומם היטב.