קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות1
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
קמחי להתענג
המתכון קמחי להתענג מוכן תוך כ 45 דקות, וזה בהחלט מדהים ללא גלוטן וטבעוני ומתאים לאוהבי מזון קוריאני. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 147 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 14 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. גשו לסופר וקנו מלח ים ופלפל, סרירצ'ה, מיץ ליים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. נסו נקניקיות עם קמחי להתענג, נקניקיות עם קמחי להתענג, ו כופתאות קמחי מאודות (Jjin Kimchi Mandu) (מתכונים דומים).
הוראות
1
מערבבים קימיצ ' י, שמן, מיץ ליים, עירית,רוטב סויה, סירופ אגבה, ו Sriracha בקערת אמדיום. מתבלים במלח pepper.DO קדימה: רליש יכול להיעשות 1 weekahead. כיסוי וצינה.
מרכיבים שתצטרך![כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן]()
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן![0.5 כפית מלח]()
0.5 כפית מלח![אבוקדו האס מעוך קלות]()
אבוקדו האס מעוך קלות![1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות]()
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות![Sriracha]()
Sriracha![(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)]()
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)![(אפשר להשתמש בקייק רגיל, אבל זרעו אותו ואם העור דונגי, קלפו אותו)]()
(אפשר להשתמש בקייק רגיל, אבל זרעו אותו ואם העור דונגי, קלפו אותו)![בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ']()
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
0.5 כפית מלח
אבוקדו האס מעוך קלות
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות
Sriracha
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
(אפשר להשתמש בקייק רגיל, אבל זרעו אותו ואם העור דונגי, קלפו אותו)
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![הסוכריות של Peachie-o]()
הסוכריות של Peachie-o
הסוכריות של Peachie-o
מרכיבים
22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![סירופ אגבה קל (צוף) או דבש]()
סירופ אגבה קל (צוף) או דבש32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![עירית טרייה קצוצה]()
עירית טרייה קצוצה591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מיץ ליים טרי]()
מיץ ליים טרי22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![רוטב סויה מופחת נתרן]()
רוטב סויה מופחת נתרן1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר![כרוב נאפה קצוץ קמחי]()
כרוב נאפה קצוץ קמחי62 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![שמן זית כתית מעולה]()
שמן זית כתית מעולה6שרימפס וורידים![מלח ים משובח ופלפל שחור טחון טרי]()
מלח ים משובח ופלפל שחור טחון טרי22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![Sriracha]()
Sriracha
סירופ אגבה קל (צוף) או דבש32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
עירית טרייה קצוצה591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מיץ ליים טרי22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
רוטב סויה מופחת נתרן1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר
כרוב נאפה קצוץ קמחי62 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
שמן זית כתית מעולה6שרימפס וורידים
מלח ים משובח ופלפל שחור טחון טרי22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
Srirachaיין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו ריזלינג הן אפשרויות נהדרות עבור קוריאני. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא יינות בוטניקה מרי Delany Chenin Blanc. יש לו 5 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 32 דולר.
