קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות8
ציון בריאות22
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מטבח אוסטרלי חוקר את הטעמים דאון אנדר
מאסאדו לאמפנדאס תרבות האוכל בארגנטינה
מעבר לגִירוֹס ופטה תרבות האוכל של יוון
מפולים ועד כוס הכנת קפה טעים משלך
מטנג'יר למרקש מרוקו מרכז קולינריי
מאינג'רה ועד קיטפו מסורות קולינריות של אתיופיה
10 מתכוני מרק קלים וטעימים לליל חורף נעים
מטאפאס ועד פאייה מטבח ספרדי אותנטי
מספרד לשולחן שלך טאפאס תוצרת בית
כיצד הטכנולוגיה משפיעה על עתיד המזון
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
קערת אטריות אסייתית חמה
מתכון נטול לקטוז וצמחוני מספק מנה 8 . מנה זו מכילה סביב 11 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 375 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. גשו לסופר וקנו תירס התינוק לחתוך, רוטב סויה לייט, פלפל, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. עם כפית ציון 68% המנה הזאת טובה. נסו קערת אטריות אסיאתית, קערת אטריות עוף אסייתית, ו אסיה" בוטנים " רוטב אטריות קערה (מתכונים דומים).
הוראות
.webp?size=32){kind=small}
מרכיבים
425אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![חותכים תירס התינוק, שטוף סחוט]()
חותכים תירס התינוק, שטוף סחוט227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![ערמוני מים פרוסים, שטוף סחוט]()
ערמוני מים פרוסים, שטוף סחוט1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![צ'ילי אסייתי-רוטב שום]()
צ'ילי אסייתי-רוטב שום2(חוֹרֶף)![שמן שומשום כהה]()
שמן שומשום כהה596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![כוסברה טרייה קצוצה]()
כוסברה טרייה קצוצה2(חוֹרֶף)![זנגביל טרי טחון]()
זנגביל טרי טחון796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![בצל ירוק קצוץ דק]()
בצל ירוק קצוץ דק796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים]()
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1גדול![פלפל אדום, פרוס דק]()
פלפל אדום, פרוס דק1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![חומץ יין אורז]()
חומץ יין אורז113אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![כוס (על אפונה שלג פרוס דק]()
כוס (על אפונה שלג פרוס דק796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![רוטב סויה לייט]()
רוטב סויה לייט454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![ספגטי לא מבושל]()
ספגטי לא מבושל
חותכים תירס התינוק, שטוף סחוט227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
ערמוני מים פרוסים, שטוף סחוט1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
צ'ילי אסייתי-רוטב שום2(חוֹרֶף)
שמן שומשום כהה596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
כוסברה טרייה קצוצה2(חוֹרֶף)
זנגביל טרי טחון796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
בצל ירוק קצוץ דק796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1גדול
פלפל אדום, פרוס דק1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
חומץ יין אורז113אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
כוס (על אפונה שלג פרוס דק796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
רוטב סויה לייט454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
ספגטי לא מבושליין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
אסיה עובד ממש טוב עם Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו ריזלינג. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. יין אחד אתה יכול לנסות הוא הברון הרצוג Chenin Blanc (OU Kosher). יש לו 4.1 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 12 דולר.
