קושיבינוני
מוכן ב50 דק.
מנות2
ציון בריאות20
מגזין

קציצות אננס חמוצות ומתוקות

קציצות אננס חמוצות ומתוקות
כדורי בשר אננס חמוץ מתוק עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 693 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 38 גרם שומן. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. אם יש לכם ביצה, יין שרי, בשר טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב פירורי הלחם היבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,ללא גלוטן חלב עוגות קוקוס בחינם כקינוח. נסו קציצות מתוקות וחמוצות עם אננס, קציצות מתוקות וחמוצות עם מרכז אננס הפתעה, ו קציצות חמוצות ומתוקות (כדורי בשר מזרחי חמוץ ומתוק) (מתכונים דומים).

מרכיבים

0חתיכות טופי הית' ברעם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)2שרימפס וורידים2 שיני שום, קצוצות2 שיני שום, קצוצות1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרcatsupcatsup2חתיכות טופי הית' בראפונה קפואהאפונה קפואה591 לב מפאלדי טרי אם אפשרפירורי לחם יבשיםפירורי לחם יבשים1תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה2שרימפס וורידיםבצל ירוק קצוץ (לקישוט)בצל ירוק קצוץ (לקישוט)227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד591 לב מפאלדי טרי אם אפשרבננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'0חתיכות טופי הית' ברעוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)12 כפיות אבקת שוםשמןשמן1( חצילים)בצל, קצוץבצל, קצוץ23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'בצל קצוץבצל קצוץ227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.אננס נתחים (סירופ מילואים)אננס נתחים (סירופ מילואים)1( חצילים)פלפלים אדומים או 1 פלפל ירוק בינוני, קצוץפלפלים אדומים או 1 פלפל ירוק בינוני, קצוץ1חתיכות טופי הית' ברמלח, לציפוי זכוכיתמלח, לציפוי זכוכית23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'יין שרי (אופציונלי)יין שרי (אופציונלי)23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'חומץ לבןחומץ לבן