קציצות עוף ברביקיו
המתכון בשר עוף ברביקיו יכול לספק את התשוקה האמריקאית שלך בסביבה 1 שעה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 300 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 13 גרם שומן. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. יום האב יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לכם אבקת צ'ילי, בצל, עוף טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. מתכונים דומים: קציצות ברביקיו, קציצות ברביקיו, ו קציצות ברביקיו מתוקות.
הוראות
שלב את 8 המרכיבים הראשונים. צור את התערובת לתוך כדורי 1 אינץ'.
מניחים את השמן במחבת רחבה.
מוסיפים את כדורי הבשר ומשחימים אותם מכל הצדדים עד מבושל דרך, 8 עד 10 דקות.
מוסיף את רוטב ברביקיו. לבשל עד שזה מפחית ומקלות כדורי הבשר, על 1 דקה.
בעת ביצוע כדורי בשר, לשמור קערה של מים בקרבת מקום להטביע את הידיים שלך, כך התערובת לא מקל על הידיים.