קראוט של כריס

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל קראוט כריס. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, מתכון ידידותי fodmap יש 236 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 15 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. . זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. אם יש לכם בייקון, סוכר, כרוב כבוש, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. עם כפית ציון של 26% המנה הזאת לא כל כך סופר. נסו Chris ' Tex-Mex Mac And Cheese, סלסה מדהימה של כריס, ו Chris ' Bay Area Burger (מתכונים דומים).