קרם Rigatoni עם ברוקולי וברי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל Rigatoni שמנת עם ברוקולי וברי. המתכון הזה מכסה %37 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 757 קלוריות, 33 גרם חלבון ו 28 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם ריגטוני, ברוקולי, מלח כשר ופלפל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין את זה. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. מתכונים דומים: קל שמנת פרמזן Rigatoni (Rigatoni Alla Pana), ברוקולי ריגטוני, ו ריגטוני עם נקניק וברוקולי.