קרם ללא בשר חזיר ומרק תפוחי אדמה
קרם ללא בשר חזיר ומרק תפוחי אדמה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 290 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 6 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. אם יש לכם תפוחי אדמה, שמן צמחי, מרק עוףוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו מרק נאצי מלא במרק בטטה, קרם של מרק תפוחי אדמה III, ו מרק תפוחי אדמה מוקרם (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים שמן צמחי בסיר מרק גדול מעל חום בינוני; מבשלים תפוחי אדמה, סלרי, שעועית לבנה, בצל ושום בשמן החם עד בצל הוא שחום קל, 10 עד 15 דקות.
יוצקים מרק עוף על הירקות ומניחים עצם חזיר לתוך המרק. מביאים מרק לרתיחה.
הפחת את החום למרק נמוך ומבשל עד שתפוחי האדמה יהיו רכים, כ -20 דקות; הסר עצם חזיר ו -2 כוסות ירקות ופולי כליות.
מניחים את 2 כוסות ירקות ושעועית לתוך בלנדר ולעבד עד מחית.
מערבבים בשר חזיר קצוץ למרק ויוצקים את הירקות מחית.
מערבבים בתירס ולתת את חום המרק דרך לפני ההגשה.