קרפד-In-The-חור לאפות
אופה קרפדה-In-The-חור יכול להיות רק מתאבן אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 30 מנות. עם 49 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 3g של שומן כל אחד. אם יש לך ביצים, לחם, מרגרינה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. נסו קרפדה בחור, קרפדה-In-The-חור, ו קרפדה-in-the-חור (מתכונים דומים).
הוראות
חותכים חור במרכז כל אחד 4 של פרוסות הלחם, באמצעות חותך עוגיות 1-1 / 2 אינץ ' או שפה של כוס שתייה. נזרוק מעגלי לחם או שמורות לשימוש אחר.
מורחים פרוסות לחם שנותרו עם מרגרינה.
מקום, מרגרינה הצדדים למטה, בתבנית אפייה 13x9 אינץ'; מפזרים 1/2 כוס גבינה. למעלה עם פרוסות לחם לחתוך החוצה לעשות ארבעה כריכים. לשבור ביצה 1 לכל חור.
מפזרים עם הנותרים 1/4 כוס גבינה ובייקון.
אופים 15 עד 20 דקות. או עד גבינה מותכת וביצים נקבעים.