קשת טרופית

מתכון זה מספק 4 מנות. עם 228 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. אם $1.52 למנה נופל בתקציב שלך, קשת טרופית יכול להיות מרהיב ללא גלוטן וללא לקטוז מתכון לנסות. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. אם יש לכם אוכמניות, תותים, טקילה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותם. מתכונים דומים: קינוח טרופי קשת, קשת טרופית ירקות "אורז" עם אננס קוקוס טחינה, ו עוגות קשת.

הוראות

מניחים את הסוכר ואת כוס 1 (250 מ " ל) מים בסיר ולהביא לאט לרתיחה, המאפשר את הסוכר להתמוסס.

מרכיבים שתצטרך

מיץ לימון, אופציונלי

גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

ציוד שתשתמש בו

20 תותים טריים, ללא קליפה

תן להתבשל בעדינות במשך 5 דקות, ואז להסיר מהחום.

מניחים את האוכמניות במעבד מזון ומוסיפים את הקוראסאו הכחול ושליש מסירופ הסוכר (כ 5 כפות). בליץ עד חלקה לחלוטין, ואז לשפוך לתוך התחתית של ארבע תבניות ארטיק ומניחים במקפיא במשך 1 1/2 שעות.

מרכיבים שתצטרך

1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)

סם ג

קורסאו

ציוד שתשתמש בו

עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה

תבניות ארטיק

בינתיים, לנקות את קערת מעבד מזון ולהוסיף את המנגו עם הטקילה ועוד שליש מהסירופ. בליץ עד חלקה לחלוטין.

מרכיבים שתצטרך

טקילה

1 אננס לבן גדול או אננס רגיל

3 תותים קפואים ללא סוכר

ציוד שתשתמש בו

עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

כאשר בסיס אוכמניות קפוא מוצק, להסיר את התבניות מן המקפיא לשפוך מעל תערובת מנגו. להחזיר את התבניות למקפיא להקפיא עוד 1 1/2 שעות.

מרכיבים שתצטרך

1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)

1 אננס לבן גדול או אננס רגיל

12 פצפוצי גרהם שוקולד שלם

לבסוף, חברו יחד את התותים, הרום והסירופ הנותר.

מרכיבים שתצטרך

1/2 כף ריבת תותים דלת סוכר

3 תותים קפואים ללא סוכר

דבש הדרים

יוצקים את תערובת תות על שכבת מנגו פעם זה קפוא מוצק.

מרכיבים שתצטרך

1/2 כף ריבת תותים דלת סוכר

1 אננס לבן גדול או אננס רגיל

להקפיא עוד 1 1/2 שעות, או עד מוצק לחלוטין.

Reprinted with permission from Poptails: Over 40 Alcohol-Infused Picles, Ices, And Slushes by Laura Fyfe. צילומים של ליס פרסונס. זכויות יוצרים © Octopus Publishing Group Ltd 2013.

מרכיבים שתצטרך

אלכוהול

תמנון