רוטב אלה ירוק
רוטב אלה ירוק יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה אחת מכילה 195 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 20 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. מתכון זה הוא אהב על ידי 1616 אוכל וטבחים. אם יש לך רסק אנשובי, טרגון, מיונז, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. זה הביא לך על ידי מתכונים פשוט. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן - שזה לא ניתן לאילתור. רוטב אלה ירוק, רוטב אלה ירוק, ו רוטב אלה ירוק דומים מאוד למתכון זה.
הוראות
שים את כל החומרים בקערה של בלנדר או מעבד מזון תערובת או דופק עד שאתה מקבל רוטב חלק באופן שווה, על 30-45 שניות.
מגישים כמו לטבול, או לזרוק עם ירקות סלט עבור רוטב.
ההלבשה צריכה להימשך כשבוע במקרר.