קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות2
ציון בריאות39
מגזין

רוטב בוטנים קוקוס עם טופו פריך

רוטב בוטנים קוקוס עם טופו פריך
תמיד כיף שיש עוד מתכון של רוטב, אז תנו הזדמנות ל רוטב בוטנים קוקוס עם טופו פריך. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 785 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 58 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם רוטב סויה, חתיכת זנגביל ארוכה, טופו מוצק במיוחד, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. מתכונים דומים: כריכי טופו פריכים עם רוטב בוטנים ג'ינג'ר, טופו פריך & אטריות אורז ברוטב קארי אדום קוקוס, ו סלט כרוב-טופו פריך עם קוקוס.