קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות1
מגזין

רוטב בצל ירוק

רוטב בצל ירוק
צריך ללא גלוטן, ללא חלב, ורוטב פסקטריאני? רוטב בצל ירוק תאילנדי יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 43 קלוריות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זה הוא מאוד סביר מתכון לאוהדים של אוכל אסייתי. אם יש לכם חומץ אורז, סוכר, רוטב סויה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 13%. מתכונים דומים: תאילנדי טופו W / רוטב קארי אדום על בצל ירוק קוקוס, לאו חביתה עם שמיר, בצל ירוק וצ'ילה תאילנדית, ו לאו חביתה עם שמיר, בצל ירוק וצ'ילה תאילנדית.

הוראות

1
מערבבים את כל החומרים בקערה בינונית; מערבבים היטב.
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)

יין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג

צ ' נין בלאן, גוורצטרמינר וריזלינג הם הבחירה הראשונה שלי לתאילנדית. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. הבומונט הופ מרגריט צ ' נין בלאן עם דירוג של 5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 35 דולר לבקבוק.
Beaumont Hope Marguerite Chenin Blanc
Beaumont Hope Marguerite Chenin Blanc
פירות טריים, נקיים וחזקים.תואם בצורה מבריקה עם פירות ים במיוחד צדפות וכל מאכל אסייתי חריף להפליא.