רוטב בצל ירוק
צריך ללא גלוטן, ללא חלב, ורוטב פסקטריאני? רוטב בצל ירוק תאילנדי יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 43 קלוריות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זה הוא מאוד סביר מתכון לאוהדים של אוכל אסייתי. אם יש לכם חומץ אורז, סוכר, רוטב סויה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 13%. מתכונים דומים: תאילנדי טופו W / רוטב קארי אדום על בצל ירוק קוקוס, לאו חביתה עם שמיר, בצל ירוק וצ'ילה תאילנדית, ו לאו חביתה עם שמיר, בצל ירוק וצ'ילה תאילנדית.
הוראות
מערבבים את כל החומרים בקערה בינונית; מערבבים היטב.