קושירגיל
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות9
מגזין

רוטב סלט חומוס פלפל אדום

רוטב סלט חומוס פלפל אדום
. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. עם כפית ציון של 28% המנה הזאת לא כל כך מדהימה. מתכונים דומים: סלט עוף בגריל עם רוטב חומוס-סלסה, סלט יווני עם רוטב חומוס, ו רוטב סלט חומוס בשלוש דרכים.

הוראות

1
להקציף חומוס, חלב, תערובת רוטב חווה, פתיתי פטרוזיליה, ומלח יחד בקערה.
מרכיבים שתצטרך
1 מעטפה תערובת רוטב רוטב סלט חמאה חמאה1 מעטפה תערובת רוטב רוטב סלט חמאה חמאה
פטרוזיליה מיובשתפטרוזיליה מיובשת
3 כוסות פרובולון או מוצרלה מגוררת או שילוב של השניים3 כוסות פרובולון או מוצרלה מגוררת או שילוב של השניים
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
מכסים את הקערה בניילון נצמד ומקררים עד שמצונן, לפחות 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקוגבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
ציוד שתשתמש בו
כגון גבינות לטאקוכגון גבינות לטאקו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)