רוטב סקווש עשוי להיות בדיוק התוספת שאתה מחפש. מתכון זה מכיל 8 מנות עם 289 קלוריות, 5 גרם חלבון ו-18 גרם שומן כל אחת. תמורת 71 סנט למנה, המתכון הזה מכסה 8% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד שמח שהם ניסו את המתכון הזה. אם יש לכם פלפל, חלב, מים וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח כשעתיים ו-10 דקות. עם ציון ספונקולרי של 25%, המנה הזו לא כל כך יוצאת דופן. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו רוטב דלעת חמאה ופפיטה, דלעת מתובלת עם רוטב יוגורט וסלט תרד ודלעת עם רוטב קוקוס.
הוראות
1
מכינים לחם תירס לפי הוראות האריזה. מצננים ומפוררים לקערה גדולה; לְהַפְרִישׁ.