קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות10
ציון בריאות0
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

רוטב עגבניות

רוטב עגבניות
רוטב עגבניות יכול להיות בדיוק הרוטב שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 37 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. מתאים ל-10 מנות. גשו לסופר וקנו חמאה, קמח, סוכר חום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון מקום improvable של 8%. נסו Nasi Daging Kedah & Air Asam עגבניות (אורז בקר קדאח עם רוטב חמוץ עגבניות), רוטב עגבניות, ו רוטב עגבניות (מתכונים דומים).

הוראות

1
להמס חמאה בסיר קטן על חום בינוני; לטאטא בקמח, ומבשלים, לטאטא כל הזמן, 1 דקה. לאט לטאטא במרק; להביא לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
מרקמרק
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
מחבת רוטבמחבת רוטב
2
להקציף רסק עגבניות ו 3 מרכיבים הבאים; להפחית את החום, ומבשלים 5 דקות או עד מחומם היטב.
מרכיבים שתצטרך
רסק עגבניותרסק עגבניות
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף