רוטב עגבניות מהיר

רוטב עגבניות מהיר יכול להיות בדיוק הרוטב שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 192 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 14 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו עגבניות שימורים, שום, סוכר, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. נסו רוטב עגבניות מהיר, רוטב עגבניות מהיר, ו Rotini מהיר עם רוטב נקניק ועגבניות (מתכונים דומים).