קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות8
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםרטבים
מגזין

רוטב פודינג שוקולד עם עוגה ופטל

רוטב פודינג שוקולד עם עוגה ופטל
מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 725 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 47g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לך שוקולד קרם אנגלייז, פטל, חלב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו איים צפים עם רוטב פודינג בריח לימון ופטל, עוגת זוקיני שוקולד עם רוטב פודינג, ו פטל עם פודינג שמנת חמוצה (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה, להקציף 3/4 כוס חלב לתוך קרם אנגלייז.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
2
תערובת צריכה להיות דקה מספיק כדי לשפוך ויש לי את העקביות של סירופ תירס או סירופ מייפל עבה. במידת הצורך, להוסיף עוד חלב, 1/4 כוס בכל פעם, עד שתגיע העקביות שאתה אוהב.
מרכיבים שתצטרך
סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשהסירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה
חבילה אחת (3 אונקיות) חצאי פקאןחבילה אחת (3 אונקיות) חצאי פקאן
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
3
מסדרים חתיכת העוגה על כל צלחת טפטוף עם רוטב. למעלה עם פירות.
מרכיבים שתצטרך
ליקר ליצ'י (מומלץ: מותג סוהו)ליקר ליצ'י (מומלץ: מותג סוהו)
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)