קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות8
ציון בריאות0
מגזין

רוטב שמיר

רוטב שמיר
רוטב שמיר הוא תוספת שמגישה 8. מנה אחת מהמנה הזו מכילה בערך 0 גרם חלבון , 7 גרם שומן , ובסך הכל 68 קלוריות . תמורת 27 סנט למנה , מתכון זה מכסה 1% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 2 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לכם מלח ופלפל, מיץ חמוצים שמיר, חמוצים שמיר וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 10 דקות . זה מובא אליך על ידי Allrecipes. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן, ללא חלב, צמחונית לקטו אובו וידידותית ל-Fodmap . בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 9% . הציון הזה גרוע מאוד (אבל עדיין ניתן לתיקון). אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כגון רוטב חוות שמיר , רוטבאגס עם רוטב שמיר ורוטב שמיר שמנת .

הוראות

1
מניחים בבלנדר את מלפפון החמוצים השמיר, מיץ החמוצים, שמן הקנולה, השמיר הטרי ומלח ופלפל, ומערבבים עד לקבלת מרקם חלק.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
חמוצים שמירחמוצים שמיר
מלפפון חמוץ מיץמלפפון חמוץ מיץ
צ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)צ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)
שמיר טרישמיר טרי
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות