מתכוניםמגזין
קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות30
בלי לקטוז
דיאטותללא לקטוז
בראוניז אגוזי מלך
בראוניז אגוזי מלך
מוקפץ אספרגוס הודו
סלט קוסקוס אננס
אצטרובלים של שוקולד שקדים
גרעיני דלעת קלויים עם סוכר ותבלינים
מטבל צ'ילי קון קסו
צ'אטני חמוציות ופירות מסוכרים
סטייק שוויצרי קליל
פונץ' מקל סוכריות
מתכונים קשורים
בראוניז אגוזי מלך
פיצות מקסיקניות קטנות
עוף ממולא עם מרגריטה קפיקולה
בראוניז אגוזי מלך
מגזין

רול-אפ של עוף ובייקון

רול-אפ של עוף ובייקון
מגלגל עוף ובייקון הוא חלב חינם מנה עיקרית. מתאים ל-4 מנות. מנה זו מכילה כ 29 גרם חלבון 25 גרם של שומן, וסך הכל 533 קלוריות. אם יש לכם עגבניות, טרגון, מיונזוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו רול לזניה ראנץ בייקון עוף, מקפיא לזניה רול קופצים, ו קל פיצה פפרוני לזניה רול קופצים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים מיונז דל שומן, טרגון טחון טחון, ומיץ לימון טרי בקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
מיונז אורמיונז אור
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
3/4 כפית טרגון מיובש, מחולק3/4 כפית טרגון מיובש, מחולק
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
מורחים 2 כפות תערובת מיונז על כל לחם שטוח. למעלה כל אחד עם 1/2 כוס חסה מרוסקת, 1/2 כוס עגבניות קצוצות, 1 פרוסת בייקון, מתפורר, ו 1/2 עוף כוס.
מרכיבים שתצטרך
12 זיתים ממולאים פימיינטו, קצוצים12 זיתים ממולאים פימיינטו, קצוצים
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
לחם שטוחלחם שטוח
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
3
להפשיל.
מרכיבים שתצטרך
10 לחמניות לבנות10 לחמניות לבנות
פיצות מקסיקניות קטנות
עוף ממולא עם מרגריטה קפיקולה
בראוניז אגוזי מלך
קערת לחם צ'ילי
מוקפץ אספרגוס הודו
עוגיות חמאה לחג
אצטרובלים של שוקולד שקדים
גרעיני דלעת קלויים עם סוכר ותבלינים
עוגת פיסטוק קוקוס
קרפים עם קרם קרמל