רול - אפיות גזר וחומוס

גליל גזר וחומוס לוקח על 10 דקות מההתחלה ועד הסוף. והוא יספק כ 4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 112 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 5g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 418 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לכם עלי רקטות, עוטפת, גזר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הרבה אנשים ממש אהבו את המתאבן הזה. זה הוא מאוד סביר מתכון לאוהדים של מזון המזרח התיכון. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 99% וזה נהדר. מתכונים דומים: גלילי חומוס קישואים בגריל, קינואה + חומוס קישואים רול קופצים, ו רול חומוס עוף באפלו.